カテゴリ:プライベート( 44 )

久々のクライム

永らく体調を崩して3週間程バイシクルに乗れませんでした。
昨日から少しだけですが通勤サイクリングを開始。今朝は久々のショートクライムをしました。
とりあえず昨日夜はいつものきつい坂をアウターしばりで行きましたが腰が怖かったので今日はインナーでした。
曇っていましたが朝の丘の上から見る須磨の海は美しく私を迎えてくれました。

今週日曜日から3週お休み頂いてました「おはようサイクリング」は開催します。
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by belletta | 2018-04-18 09:27 | プライベート | Trackback

暖かいサイクルジャージを着ましょう!!

もう寒くて大変です!しかしストアまでは必ずバイクで行かないと・・・
今朝は2℃以下でしょうか道路の端の水たまりには氷が張っています。ブルブルブル・・・

私は低体温なので脚と手の指先が辛いです。からしクリームも使いますがそれでも寒痛いです!
しかし身体はポカポカ。ウェアのおかげです!!

神戸市北区にあるCicli17さんと言う名前のお店。
Bellatteが出来た頃からのおつきあいをさせて頂いておりますが、気さくな方です。
イタリアに直接行き、ウェアやバイクを買い付けて販売されています。ネット販売がメインですが昨年ストアを開店されました。
場所は空気のいい場所です。遠くからも多くの方が来られている様です。
私も少し前に激寒に合わせてカンパニョーロのジャージとウィンドブレーカーを購入しました。
それが今絶好調のごとく活用されています。
今この寒さの中でも普通にサイクリングが出来ます。ウィンドブレーカーは2枚分の暖かさです。
イタリアのサイクリストは激寒の中でもトレーニングする為、ウェアも0℃以下があるのではと思います。
サイクルウェアの事なら色々相談されるとアドバイス
が頂けると同時におしゃれなウェアを試着できます。
さすがイタリアの良いデザインのもが多いですね!!そして価格も買いやすいのでこれもあれもとなっちゃいます!!
これは宣伝ではなく絶対行ってみる価値ありです。
cicli17(チークリ17)
神戸市北区花山台2-6
Mail:info@cicli17.comTel:078-907-6338






by belletta | 2018-01-12 11:02 | プライベート | Trackback

久々の淡路島はきつかった

暑さでもう放心状態・・・
昨日は定休日を利用して来月のロングライドに向けて体力作りの為に淡路島1周に行って参りました。が・・・
2・3日前には秋の兆しでしょうか、ツクツクボウシが鳴き夜には秋の虫たちの合唱。が昨日は急に暑さがぶり返し、ミンミンせみが鳴き何とも言えないぐらいの日差し。家の中でもクーラーを付けていないと35度以上。
空からの日差しとそれを照り返すアスファルトがダブルパンチでした。
身体がジワジワと壊れて行くのが身にしみるぐらい感じました。まるで血液が沸騰しているような感じ・・・
ペースはあがらず時間ばかりが経って行く。もう放心状態でした。
ダメだ!こんな事ではロングなんて行けない。もう少しトレーニングを重ねます。ではでは・・・



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スタートした時間が遅すぎーっ。
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これから登のイヤー!
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座礁?!
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暑さでボーッ!!
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もう暑すぎて脚が廻らない。残り60kmだが。
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やっと見えてきました明石海峡が。急に元気が出て来てスピードアップ!!







by belletta | 2017-08-25 10:04 | プライベート | Trackback

春なので旅支度です

今日は昨日の雨の残りでしょうか,曇りに霧雨が混じった天気ですね。
気温も少し低く、寒さが身体にしみます。
それでも久しぶりに自転車通勤は気持ちが良いです!!

何じゃ感じゃと春めいた空気を感じ、旅支度を始めました。
今年は宿泊付きの旅をしたいと思いサドルバッグを新調しました。
今流行のサドルバッグです。
価格も色々なのでまずは買いやすい物、そして使いやすさを考えて購入しました。

普段自転車通勤で荷物が多く、リュックにいっぱい入れて担いでいましたが、腰が年齢のせいかいたくなってきたので毎日使えて、旅にも使えるものとして選びました。

そして今日通勤で使いましたが・・・リュックと違い楽ですね!!
ただ毎日使えるかの強度は少し心配ですね。

強度を求めるとバッグ事態の重さが気になります。今回のものは300gを切るので重たいものでも耐えればいいです。

さあ!こころ旅の始まりです!!
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桜も昨日の雨に耐え、がんばって満開に咲いています。
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細身のロードレーサーにも中々いいです!!もう8年乗っているBellatte号です。
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フロントライトは通勤の為に明るいものを使っていますが取り付け位置に悩みます。今新しい物を見つけたのでそれを使いたいと思います。
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後ろ姿は哀愁を感じます。「みなさん探さないでください」なんてイメージですか?!
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サドルバッグは大容量ですがそれに加えて上に荷物がのせる事が出来ます。便利!
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どうしてもナイトランはつきもの。明るく充電タイプで長持ちする物がいいです。
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ヘッドライトは明るい物がいいですがハンドルに付けると上を持つ時に少し不便ですね。
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ツーリングには手組の本数の多いホイールがいいです。もしかの時に1本折れてもクイックを緩めてやれば走れます。また本数が多いので、テンションを低めに組む事によってサスペンションのような効果で乗り心地が良くなります。
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ボトルは年中使える魔法瓶タイプ?!
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通勤荷物です。上下の服。チューブラータイヤと工具。財布や手帳や充電器や・・・。寒いのでダウンジャケット等々。
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どのタイプも言える事ですが走っているとゆるみでサドルバッグがゆらゆらと揺れます。また荷物の加重によっては真ん中が下がるのではと心配です。
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そこで1本ベルクロやバンドで締めておくと揺れにくいですし荷物がきっちりと固定されます。
by belletta | 2017-04-12 11:03 | プライベート | Trackback

ベンディングペダルのありがたさを知ったソロサイクリング

今日は定休日でした。
午前中に少し仕事を済ませ、淡路島へ・・・
今日はそんなに走るつもりがなかったので綿入りジャージとヨットパーカーのいでたちでしたが取り合えずダウンを着ての昼からのスタート。
ミニベロ「Lei」です。フラットペダルに運動靴でした。案の定元々悪い膝が痛み出す。
サドルの高さを調整しながらポジションをさがす。
フラットペダルでは踏むペダリング中心になるので使う筋肉がいつもと違う。
ふくらはぎや大腿四頭筋肉を使うので、途中ふくらはぎをつりそうになりました。
そこからは体幹のみを使い、足の筋肉をあまり動かさないようにしてのペダリング。

ベンディングペダルは偉大だ!!

しかしミニベロは楽しい普段ロードでがんばって走る癖がついていますがLeiはそれを「無理をしないで!」とアドバイスをくれます。
それでもいいペースを保って走ってくれるので楽しかったですね!今日は106km走行でした。

写真を撮ったり、風景にぼーっとふけったりしていたらいつの間にか夜になっちゃいました!!
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by belletta | 2017-01-12 22:18 | プライベート | Trackback

チルコロさんのHPがリニューアルされました!!

暑い中の雨はジトジトでいやですね!

ところで淡路島でバイカーズカフェを運営されています「チルコロ」さんがHPをリニューアルされました。
中々おしゃれでシックなHPですね。
宜しければ下記をクリックしてみてください。

http://circolo-awaji.com

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by belletta | 2016-07-13 18:51 | プライベート | Trackback

昨日の熊本地震

昨夜の発生しました熊本を中心にした地震。真夜中だったのでとても恐怖でしたでしょう。
これによる亡くなわれた方々にお悔やみ申し上げるとともに怪我をされた方々やお住まいを無くされた方々、またやむなく避難されている方々にお見舞い申し上げます。
私も阪神淡路大震災の被害を受けたものとして辛さを重ねるところがあります。
速い捜索や復興等に国を挙げて対応願います。
いま何か出来る事として少ないですが義援金をYahooからさせていただきました。
みなさまのお力添えを宜しくお願いいたします

by belletta | 2016-04-15 11:03 | プライベート | Trackback

今日は大原美術館へ

今日定休日でしたので日ごろ倉敷に行くも中々行けなかった「大原美術館」へCar&Cyclingで行きました。
少し天気は雲模様の中でしたが平日にもかかわらず多くの観光客が来られていました。
倉敷市内の駐車場にクルマを駐車し、そこからミニベロでのんびりサイクリングで倉敷の美観地区へ。
寒かったですが中々いいサイクリングでしたね。
美術館で絵画鑑賞後、毎度の食べ歩き。東京のようなお蕎麦屋さん。そして食べると幸せになるというプリン。
なにげない短い時間でしたがゆったりした時間を過ごすことができました。また明日からがんばります!!
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折りたたみミニベロはとても便利がいいです。
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倉敷美観地区の名所。
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アイビースクエアの辺りもいい風景です。
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大原美術館前です。館内に駐輪所があります。
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美術館の静かな一角。
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お蕎麦屋さんの装飾たなの1カット。
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なんとトンネルの上にお寺があります。
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實寿山観龍寺でしょうか?
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お寺の下のトンネル。
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食べると幸せになると言うプリンを売っているお店、「ゆうりんあん」という風情のあるお店です。
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これが幸せになるプリンです。顔にしました。
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さじ(スプーン)もスマイルが。
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すぐ横にあったアンテークなステレオラジオ。
by belletta | 2016-02-26 00:36 | プライベート | Trackback

ミニベロで盆サイ!!

今日で夏季休暇は終わりでした。今日は淡路島に私用でミニベロで行きました。いわゆる「盆サイ」(盆栽ではありません)です。
いつもはクルマで橋を渡りますが、今日はミニベロでジェノラインを使ってミニミニサイクリングしました。
新しい船でしたがそれは中々乗り心地の良い大きな船ですね!
輪行にして乗り込みましたが、やはり輪行でも自転車料金が必要でしたね・・・帰りはそのまま積み込みました。トホホ・・・
帰りは道の駅淡路で鯛めしを食べましたがイヤーおいしかったですね!
そして自宅近くになったところでマリンピア神戸で冷たい飲み物をいただきました。

走行距離は超少な目ですが「25km程」でしたが、ゆっくりと、ゆったりと走れたので心地よいのんびりサイクリングでした。
今度は電車を使ってもう少し遠くへ旅したくなりました。みなさんどうでしょうか?
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絵になる風景ですね!イタリア?!いえいえ、ここはマリンピア神戸です。
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いよいよ自宅から出発です。
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輪行袋?この袋はイケアで購入しました袋ですが、なんと299円!!とても小さくなりますので小型のかばんと変わりません。
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船内にこじんまりと置かれていましたが、汽船では自転車料金が別途必要でした。船によっては入らないところもあるので確認しましょう。
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船内はとてもきれいです。
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自転車専用の置き場所。
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帰りは道の駅、淡路でお食事でした。おいしかった!!
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おなか満足で淡路島を離れる前にラストスナップ!!
by belletta | 2015-08-15 20:22 | プライベート | Trackback

久しぶりのMini-Cycling

今日は昨日と打って変わっての天気ですね。今週末までまた雨のようです。せっかくのお休みもだいなしですね。

ところで昨日木曜日は定休日。足も未だ痛いですが、そんな事考えていたらいつまでも走れないので、昨年足を壊してから全くライドしていませんでした、淡路島にソロで行って来ました。いやーっ淡路島は走りやすいですね!楽しかったです。
距離はわずかですが60kmです。これ以上は足に不安があったので、足のテストも兼ねてのライドでした。
天気も良く、桜も満開。とても気持ちよかったですね。スピードもそこそこで走れたので、少しは足の不安も軽減しました。でもまだランは難しそうですね。

昨日はグランスポルトにBellatteカーボンホイール「CTR50」で巡航中心です。西側は東からの向かい風でしんどかったですが、デュープホイールのおかげで良かったです。途中桜並木を見たりして景色も楽しみながらのサイクリングでした。
今回走ってみて思った事ですが、「おはようサイクリング」にこのコースも取り入れたらと思いました。朝は早いですが、暑い日中走る事を考えれば、少し早い目に出て行けば、いい練習になるのではと感じましたね。ではでは・・・
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by belletta | 2015-04-03 10:22 | プライベート | Trackback


クロモリフレームバイクを愛する全ての方にベラーテはあります


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